Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.

Γενική υγεία και δόντια

Βάλτε στη ζωή σας τη σωματική άσκηση-μειώνετε το κίνδυνο καρδιοπάθειας παχυσαρκίας και κατάθλιψης!
Κατανοήστε ότι η «καλύτερη ζωή» δεν είναι πάντα συνώνυμη της ζωής του «κάνω ό,τι μου αρέσει».
Πάρτε το απόφαση ότι το τερπνόν δεν συμβαδίζει πάντα με το ωφέλιμο.
Πείτε όχι στη καταπίεση των άλλων.
Αφήστε για αύριο την αυτοπειθαρχία. Σήμερα κάντε διάλλειμα.
Φάτε ελαφριά το μεσημέρι, αν το βράδυ είστε καλεσμένοι για φαγητό!
Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει παρηγοριά για τα πράγματα που δεν κάνατε-είναι καλύτερα να μετανιώνετε για εκείνα ου κάνατε!
Μάθετε ότι τα λάθη… χοντραίνουν όταν η αγάπη… αδυνατίζει!
Κόψτε ταχύτητα! Υπάρχουν πιο σημαντικά πράγματα σ’ αυτή τη ζωή από το να επιταχύνετε συνεχώς!
Αφήστε τους φόβους και τις φοβίες σας στην άκρη, αλλιώς δεν θα πάρετε αποφάσεις.
Πάρτε ένα μάθημα παρατηρώντας τη συμπεριφορά του σκύλου σας.
Πιστέψτε το επιτέλους: έχετε δικαίωμα στην τεμπελιά και τη διασκέδαση!
Φωνάξτε με όλη σας τη δύναμη «βοήθειααα». Αποκλείεται να μη σας ακούσει κάποιος!
Αποδεχτείτε τη καλοπροαίρετη κριτική των άλλων. Είναι το καλύτερο γυαλιστικό του καθρέπτη σας.
Ξοδεύετε το χρόνο σας σύμφωνα με τις προσταγές της καρδιάς και όχι του μυαλού σας.
Ξεχάστε ότι ο χρόνος σας είναι χρήμα, γιατί απλούστατα ο χρόνος και το πώς τον ξοδεύετε είναι το παν!
Κόψτε τις κακές συνήθειες όσο απολαυστικές και αν είναι.
Φτιάξτε μια λίστα με ότι βλάπτει την υγείας σας.